Testemunhos

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"A Dra Sara Fernandes é uma excelente profissional e muito motivadora. Com ela aprendi a importância da alimentação e como comer bem pode ser tão agradável. Tornei-me uma pessoa mais saudável, com controlo de peso e essencialmente mais feliz." A.M.Silva


"Os ensinamentos da Dra Sara Fernandes não deixam ninguém indiferente, são claros, práticos, interessantes, humildes e personalizados ao nosso gosto, filosofia e necessidade. 
Com o plano alimentar elaborado, em apenas 48h coloquei travão à montanha russa de insaciedades, tendo uma sensação de desintoxicação maravilhosa. 
Obrigada por tudo." Raquel Jorge 


"A consulta que tive com a Dra. Sara Fernandes revolucionou a forma como nos alimentávamos cá em casa. Não obstante o peso não se ter alterado muito (esse nunca foi o objetivo), as formas corporais e a energia diária mudaram radicalmente. 
Nunca me senti tão saudável de forma tão consistente. Sou-lhe muito grata por isso." M. Campos 
 

"Gostei imenso da consulta via skype, especialmente pela forma clara como a Dr.ª Sara Fernandes deu as explicações, sempre indo ao fundo da questão, embora de forma simples de entender. 
Numa hora e 15 consegui perceber aspetos básicos das combinações dos alimentos. Conhecimentos que, se tivesse sabido antes, poderiam ter sido úteis para fazer um melhor controlo da diabetes ao longo dos anos." V. Horta, Diabético Tipo 1 
 

 "A primeira consulta com a Dra. Sara Fernandes correu muito bem desde a marcação: super simples e rápida. A divulgação na internet está bem organizada e de simples leitura. O acesso ao consultório é simples, estando muito bem identificado na página Web.
Na consulta propriamente dita, a Dra. Sara é muito esclarecedora, explicado tudo com muito detalhe e de uma forma que o paciente entende facilmente. Responde a qualquer dúvida de forma simpática e simples e é notório que é uma profissional que se preocupa com a pessoa que tem à sua frente.
Gostei particularmente de ter exemplos de produtos e suas embalagens, torando assim fácil a sua identificação no comércio.
Sistematiza a informação numa capa de simples consulta.
Resumindo num só adjetivo: Profissional!" V. Silva 

 
"A responsável por este espaço é a Dra. Sara Fernandes, especialista em nutrição, com um curriculum vasto, formada em Londres, extremamente responsável, idónea, afável e de bom trato." A. Mendes

 
"Nunca esqueci o lado organizado e estruturado com que a Dra. Sara passa a informação. Tem um lado yin e yang muito bem definido no seu trabalho." L. Baião

 
“A cozinha do espaço Nutrisabores é muito agradável e a Dra. Sara Fernandes uma profissional muito competente e acessível que explica as coisas de forma bastante prática e fácil de entender.” A. Cancela


"Como é habitual nos workshops da nutrisabores tudo teve a qualidade máxima: a receção feita pela anfitriã (Sara Fernandes), a forma como nos coloca à vontade, a quantidade e qualidade da informação veiculada, a amostra de produtos que podemos encontrar em diversos locais, as receitas propostas… Recomendo vivamente a qualquer pessoa que se interesse por comer bem de forma saudável." M. Machado
 
 
Gostei muito das sugestões, todas elas muito práticas e com paladares que me surpreenderam. As dicas de saúde são muito úteis. Know-how e simpatia da anfitriã (Sara Fernandes): 5 estrelas. A. Santos

 
“Foram ensinadas muitas dicas saudáveis. Grande envolvimento dos participantes e ambiente descontraído. Recomendo a todos os que procuram melhorar a alimentação diária e a saúde a longo prazo. Os produtos utilizados e as receitas preparadas tinham um paladar excelente.” J. Ferraz

 
“Gostei muito desta aula, surpreendeu-me bastante e acho que vou praticar o que aprendi hoje no meu dia a dia." A. Pereira

 
“Uma forma de cozinhar mais saudável com muitos ingredientes diferentes e alternativos.”  A. Guimarães

 
“Esclarecedora. Útil. Divertida.” K. Carvalho

 
“Gostei de tudo, achei a aula muito interessante.” C. Silva

 
“Gostei bastante deste workshop porque aprendemos a fazer e a ter outras ideias para variar a nossa alimentação” C.Correia

 
“Explicações muito claras e de fácil compreensão. Muito boa apresentação de todos os pratos” J. Ferreira

 
"Um excelente momento de aprendizagem e convívio. Ideias interessantes para utilizar não só em lanches mas em outras refeições como entradas ou acompanhamento de refeições. Estas experiências são uma amis valia para degustar novos sabores e novos alimentos. Parabéns e continue!" C.Tavares

 
"Foi uma aula espetacular que permitiu conhecer novos ingredientes e utilizar ingredientes comuns de novas formas, novos resultados e novos paladares. Parabéns pela criatividade na cozinha." S. Pereira

 
"Achei fantástica esta aula de cozinha. Superou as minhas expectativas. Gostei de tudo, especialmente da possibilidade de acrescentar novos sabores. Recomendaria a quem deseje aderir a um tipo de alimentação saudável. R. Albuquerque


"Foi realmente um fim de semana 5 estrelas de aulas, grande aprendizado em nutrição. Parabéns pela forma como os temas foram tratados, de forma clara e com rigor científico." C. Marques

 
"Professional, punctual and very informative. Creative dishes for wonderful lunches and snacks." A. Faria




 

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