Consultas de Orientação Alimentar

Banner consultas

Com Sara Fernandes
. Mestre em Nutrição Clínica pelo Instituto Superior das Ciências da Saúde Egas Moniz (Lisboa)
. Diplomada em Terapia Nutricional pelo British College of Nutrition and Health (Londres)
. Membro da The British Association for Applied Nutrition and Nutritional Therapy (BANT)
. NutriCoach - Coach motivacional na área da Nutrição

Sempre numa perspetiva holística e integrada, as recomendações nutricionais são o resultado de uma colaboração ativa com o terapeuta e têm em conta a sua realidade individual.

O objetivo primário é identificar os fatores subjacentes ao desequilíbrio, sugerindo alterações alimentares e comportamentais que permitam devolver-lhe o seu bem-estar.


Uma consulta de orientação alimentar na Nutrisabores pode ajudá-lo a:

- Selecionar os alimentos mais adequados nas porções ideais

- Incutir hábitos alimentares saudáveis permanentes


- Emagrecer e manter o peso a longo prazo sem esforço


- Maximizar os níveis de energia e bem-estar


- Gerir os impulsos alimentares/desejos por doces


- Normalizar a pressão arterial, colesterol e níveis de glicose no sangue


- Melhorar a digestão e regularizar o funcionamento intestinal


- Abrandar o envelhecimento precoce


- Prevenir o aparecimento de patologias crónicas como a diabetes, doenças cardiovasculares, inflamatórias e autoimunes



As Consultas de orientação alimentar são realizadas por marcação prévia.

Para agendar uma consulta, envie-nos um e-mail ou telefone para 911 124 486.

Nota: Consultas disponíveis também em Lisboa, Ermesinde e via Skype.

banner 5

 

rights