Com Sara Fernandes
. Mestre em Nutrição Clínica pelo Instituto Superior das Ciências da Saúde Egas Moniz (Lisboa)
. Diplomada em Terapia Nutricional pelo British College of Nutrition and Health (Londres)
. Membro da The British Association for Applied Nutrition and Nutritional Therapy (BANT)
. NutriCoach - Coach motivacional na área da Nutrição

Sempre numa perspetiva holística e integrada, as recomendações nutricionais são o resultado de uma colaboração ativa com o terapeuta e têm em conta a sua realidade individual.

O objetivo primário é identificar os fatores subjacentes ao desequilíbrio, sugerindo alterações alimentares e comportamentais que permitam devolver-lhe o seu bem-estar.

Uma consulta de orientação alimentar na Nutrisabores pode ajudá-lo a:

- Selecionar os alimentos mais adequados nas porções ideais

- Incutir hábitos alimentares saudáveis permanentes

- Emagrecer e manter o peso a longo prazo sem esforço

- Maximizar os níveis de energia e bem-estar

- Gerir os impulsos alimentares/desejos por doces

- Normalizar a pressão arterial, colesterol e níveis de glicose no sangue

- Melhorar a digestão e regularizar o funcionamento intestinal

- Abrandar o envelhecimento precoce

- Prevenir o aparecimento de patologias crónicas como a diabetes, doenças cardiovasculares, inflamatórias e autoimunes


As Consultas de orientação alimentar são realizadas por marcação prévia.

Agende a sua consulta, por e-mail ou por (+351) 911 124 486.

Nota: Consultas disponíveis também em Lisboa e Skype.