Ingredientes necessários:

Ingredientes necessários:
1 doseador de vidro
1/4 chávena de óleo de coco
1/4 chávena de mel
1/2 chávena de sabão base líquido e neutro
1 c. chá ou 3 cápsulas de vitamina E
15 gotas de óleo essencial de eucalipto radiata
10 gotas de óleo essencial de laranja
10 gotas de óleo essencial de limão ou toranja

Modo de preparação:
Combine os ingredientes numa taça e misture bem.
Coloque esta mistura em frascos de vidro herméticos.
Como usar: adicione 2 chávenas destes sais na banheira com água, deite-se e relaxe durante 20 minutos.

Ingredientes necessários:

Ingredientes necessários:
1 vaporizador de vidro escuro
30 ml de álcool 70Vol
70 ml de água destilada
15 gotas de óleo essencial de lavanda (preferencialmente lavanda vera)
10 gotas de óleo essencial de camomila romana
10 gotas de óleo essencial de folhas de laranjeira (petitgrain)

Modo de preparação:
Combine o álcool e os óleos essenciais no frasco e agite muito bem.
Adicione a água destilada e agite novamente.
Deixe repousar 24H.
Como usar: 1H antes de ir para a cama, abane o frasco e vaporize a almofada e os lençóis.