Feedback do Workshop de Pequenos-almoços saudáveis

Alguns testemunhos dos pais e encarregados de educação da Escola EB23 – José Ferreira Pinto Basto em Ílhavo: “Já é a segunda ação que assisto da Dra. Sara e continua a surpreender. Muito clara nas explicações e com receitas simples que nos apetece experimentar. É bom poder dar a provar ao meu filho receitas que

Workshop de Pequenos almoços saudáveis para pais e encarregados de educação

O pequeno-almoço é uma das refeições mais importantes do dia. No entanto, nem sempre contém uma combinação de nutrientes, essenciais para uma regulação dos níveis de energia e saciedade ao longo da manhã. Em ambiente escolar, onde muitas crianças começam o dia com opções demasiado açucaradas, torna-se essencial elucidar de opções ajustadas para potenciar a

Momentos de Aromaterapia na Nutrisabores

Recentemente realizámos um evento informativo sobre  aromaterapia e os seus principais benefícios terapêuticos. A apresentação foi realizada por Andreia Nunes, terapeuta credenciada em várias áreas holísticas inclusivé em Aromaterapia Clínica. Ao longo da apresentação tivemos oportunidade de conhecer e sentir os aromas dos óleos essenciais doTERRA, conhecidos pela sua qualidade e pureza singular. No final assistimos a um mini concerto com taças Tibetanas realizado